Présentation support de la Roue Abdominale AB WHEEL SVELTUSLa roue abdominale d’entraînement AB WHEEL SVELTUS est un outil essentiel pour ceux qui désirent renforcer leur sangle abdominale. Elle est conçue pour améliorer la posture, la stabilité et réduire les maux de dos en sollicitant efficacement les muscles abdominaux. Son correcteur utilisation intègre également des muscles secondaires tels que les épaules, les jambes et les bras.
Caractéristiques du Shop ProduitTige centrale : Sert de poignées pour une Exercice prise en main sécurisée.
Poignées gainées : Pour un confort abdominal optimal lors de l’utilisation.
Système de freinage HS : Garantit une sécurité accrue pendant l’entraînement.
Poids Prix maximum d’utilisateur : 130 kgColoris Faites : NoirDimensions : 28 x 18 x Sport 18 cmDiamètre : 18 cm DhanurasanaPoids net Sports : 850 gVendue à gainage l’unitéUtilisation et Précautions CdiscountPour utiliser l’AB WHEEL, mettez-vous à genoux avec les bras tendus vers l’avant, saisissez la roue et faites-la rouler devant vous. Revenez à la position de départ en contractant les abdominaux, les bras, les dorsaux et les fessiers. Inspirez progression profondément pendant l’effort et expirez lors de la relâche. Répétez le mouvement 10 à 30 fois selon votre niveau. Plus la roue s’éloigne, plus la tension augmente, sollicitant davantage vos muscles.
Mise en garde : Si votre résistance n’est pas suffisante, évitez Posture de trop descendre pour ne pas forcer avec le dos et risquer de vous blesser.
Optimisez posture vos EntraînementsEn complément de coudes l’AB WHEEL, découvrez comment optimiser votre entraînement du dos avec le rameur assis Tunturi Platinum.
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